วอลนัทเป็น ดี อุปทานของ วิกฤต ไขมัน สังกะสี วิตามินอี ซีลีเนียมและโปรตีน — ทั้งหมด ซึ่งอาจจะเป็น สารอาหารที่ผิวหนังของคุณ ต�